Evden uzaktayken ailenizi korumak için ipuçları ve tavsiyeler.
Seyahat etmek, dünyanın her yerindeki aileler için hayatın bir parçasıdır - gereklilik veya eğlence için. Ancak COVID-19 salgını bitmedi ve seyahat dünyanın birçok yerinde riskli ve karmaşık olmaya devam ediyor. Siz ve sevdikleriniz seyahat etmeniz gerekiyorsa, bunu daha güvenli bir şekilde yapmanıza yardımcı olacak bazı ipuçlarını burada bulabilirsiniz.
COVID-19 salgını sırasında seyahat etmek doğru mu?
Tüm seyahatler, COVID-19 kapma veya yayma riski taşır. Seyahate çıkmadan önce, bulunduğunuz bölgede ve gittiğiniz yerlerden herhangi birinde COVID-19'un yayılıp yayılmadığını kontrol edin. Siz veya aileniz hastaysanız, herhangi bir COVID-19 semptomunuz varsa veya son 14 gün içinde COVID-19'lu birinin yanında bulunduysanız seyahat etmeyin. Şiddetli hastalık riski yüksek olan aşılanmamış aile üyeleri (yaşlı aile üyeleri, altta yatan tıbbi durumları olanlar), tam olarak aşılanana kadar tüm seyahatleri ertelemeyi düşünmelidir. Ayrıca, COVID-19'dan çok hastalanma olasılığı daha yüksek olan aşılanmamış aile üyelerine veya arkadaşlara yapılacak ziyaretleri şimdilik ertelemeyi düşünün.
COVID-19 aşısı aldıktan sonra seyahat etmek güvenli midir?
Seyahat, farklı hanelerden diğer insanlarla temas etmeyi içeren herhangi bir faaliyet gibi, COVID-19'a karşı tam aşı yapıldıktan sonra bile risksiz değildir. İyi haber şu ki, gerekli sayıda doza sahip olmak ve aşıların etkili olması için zaman vermek, ciddi şekilde hastalanma ve virüsü başkalarına bulaştırma riskinizi önemli ölçüde azaltır.
İki doz COVID-19 aşıları için, sağlanan koruma, ilk dozdan sonra yalnızca kısmidir ve tam olarak korunduğunuz kabul edilmeden önce ikinci dozdan sonra - tipik olarak 2 hafta - zamana ihtiyaç vardır. Tek dozluk bir aşı için, COVID-19'a karşı maksimum koruma, aşınızı aldıktan birkaç hafta sonra başlar.
Hiçbir aşının COVID-19'a karşı yüzde 100 koruma sağlamadığını unutmamak önemlidir, bu nedenle almanız gereken önlemlerin düzeyi hakkında bilgi almak için varış noktanızdaki yerel kılavuzları ve COVID-19 bulaşma ve aşılama oranlarını kontrol edin.
> Seyahat ederken hangi güvenlik önlemlerini almalıyız?
> COVID-19 aşısı almadan önce, sırasında ve sonrasında bilmeniz gerekenler
COVID-19'dan kurtuldum. Seyahate çıkmadan önce yine de aşı olmam gerekir mi?
Seyahatte olsun ya da olmasın, daha önce COVID-19 ile enfekte olmuş kişilerin hala aşı olmaları önerilir. Enfekte olan kişilerin çoğu, enfeksiyonla savaşabilen bazı antikorlar ve bağışıklık hücreleri üretir, ancak bağışıklık tepkisi önemli ölçüde değişir ve bu korumanın ne kadar sürdüğü belirsizdir. Sadece hafif derecede hasta olan kişilerde, ikinci bir enfeksiyonu önleyebilecek bağışıklık koruması birkaç ay içinde düşebilir.
Unutmayın, aşı olmak sadece kendinizi korumakla ilgili değildir - çevrenizdekileri de koruyorsunuz.
Ailece birlikte seyahat etmeye nasıl hazırlanmalıyız?
Seyahat etmeyi seçerseniz, yerel bölgenizdeki ve ziyaret etmeyi planladığınız tüm yerlerde seyahat kısıtlamaları, evde kalma emirleri, karantina ve test gereklilikleri olup olmadığını kontrol edin (Sağlık Bakanlıkları, Dışişleri Bakanlıklarının web sitelerini kontrol edin) ve yerel sağlık yetkilileri). Bu politikaların önceden haber verilmeksizin değişebileceğini ve seyahat planlarınızın kesintiye uğrayabileceğini unutmayın. Ayrıca havayolu şirketinizin seyahat gereksinimlerini dikkatlice kontrol edin.
Seyahatiniz sırasında siz veya aileniz COVID-19 bulaşmış bir kişiye maruz kalırsanız, izole edilebilir veya karantinaya alınabilir ve dönüşünüz gecikebilir. Bazı sağlık sistemleri bunalmış durumda ve yolculuk sırasında siz veya aileniz hastalanır veya yaralanırsa, etkilenen bölgelerde yeterli tıbbi bakıma erişim sınırlı olabilir. #COVID-19 ile ilgili kapsamı ve sınırlamaları kontrol etmek için sağlık veya seyahat sigortanızı gözden geçirmeye değer.
Varış noktanızda ulaşım, yemek ve konaklama için hangi seçeneklerin mevcut olduğunu önceden kontrol edin. Toplu taşıma, mağazalar ve restoranların yanı sıra popüler turistik yerler de dahil olmak üzere etkilenen bölgelerde bazı işletmelerin ve hizmetlerin tamamen veya kısmen kesintiye uğrayabileceğini unutmayın - bu nedenle hizmetlerde ve prosedürlerde yapılan değişikliklerle ilgili en son bilgileri kontrol edin.
Ek hususlar şunları içerir:
Seyahate çıkmadan önce, sizin ve ailenizin yerel sağlık yetkilileri tarafından önerilen kızamık-kabakulak-kızamıkçık (MMR) aşısı, mevsimsel grip aşısı gibi rutin aşılarınızı ve aynı zamanda gerekli diğer aşıları yaptırdığınızdan emin olun. sarı humma aşısı gibi hedefiniz.
İlaç alan aile üyelerinin tüm seyahat boyunca yetecek kadar ilaç getirdiğinden emin olun.
Uzun süreler boyunca fiziksel mesafenin zor olabileceği seyahatlerden kaçınmaya çalışın. Yoğun zamanlarda seyahat etmekten kaçınmayı planlayın ve mümkün olan her yerde daha az sıkışık olan rotaları seçin.
Toplu taşıma kullanıyorsanız, yerel olarak önerilen önlemleri alın ( burada bazı önemli önlemler ). Sık dokunulan yüzeylerle temasınızı sınırlamaya çalışın ve ellerinizi sık sık yıkayın veya dezenfekte edin. Mümkünse kendiniz ve diğer yolcular arasında bir sıra koltuk bulundurun.
Özel bir araçla seyahat ediyorsanız, yeterli yiyecek ve içecek getirerek durakları minimumda tutmaya çalışın.
Seyahatiniz sırasında kalabalık alanları, havalandırması yetersiz kapalı alanları ve konser, etkinlik ve partiler gibi sosyal veya toplu toplantıları ziyaret etmekten kaçınmayı planlayın.
Mümkünse kendi yiyecek ve içeceklerinizi getirmeyi planlayın.
Geceyi evden uzakta geçirmeyi planlıyorsak ne yapmalıyız?
Bir otelde veya başka bir konaklama biriminde kalmayı planlıyorsanız, hangi önleyici tedbirlerin alındığını önceden kontrol edin:
Personel işyerinde #maske takıyor ve fiziksel mesafeye uyuyor mu?
Check-in sırasında pleksiglas bariyerler, değiştirilmiş düzenler veya lobide, asansörlerde ve ortak alanlarda tüm personel, misafirler ve ziyaretçiler arasında fiziksel mesafeye izin verecek bariyerler gibi ekstra önlemler mevcut mu?
Yerinde uygun bir havalandırma sistemi var mı?
Otel, temizlik ve dezenfeksiyon için güncellenmiş politikalar uyguluyor mu?
Geldiğinizde, odanızdaki anahtarlar, kapı kolları, uzaktan kumandalar vb. dahil olmak üzere, temas edilen tüm yüzeyleri dezenfekte edin. Mümkünse, geldiğinizde odanın havalandırılmasına yardımcı olması için pencereleri açın. Kaldığınız süre boyunca odada aileniz dışında kalan insan sayısını en aza indirmek için temizlik veya diğer oda hizmetleri talep etmemeyi düşünün. > Okuyun: COVID-19 temizlik ipuçları
Seyahat ederken hangi güvenlik önlemlerini almalıyız?
Seyahat ederken, tüm ebeveynler ve bakıcılar kendileri ve çocukları için standart önlemler almalıdır:
Yetersiz havalandırma ile kalabalık yerlerden, kapalı ve kapalı alanlardan kaçının
Halka açık yerlerde insanlarla en az 1 metre fiziksel mesafeyi korumaya çalışın
COVID-19'un yaygın olduğu ve fiziksel mesafenin mümkün olmadığı halka açık yerlerde maske takın > Aileler için maske ipuçları hakkında daha fazla bilgi edinin
Ellerinizi sabun ve su veya alkol bazlı el dezenfektanı kullanarak sık sık yıkayın > El yıkama hakkında daha fazla bilgi edinin
Yüzünüze (gözler, burun, ağız) dokunmaktan kaçının
Telefonlar, anahtarlar, kapı kolları , ışık anahtarları vb. gibi sık dokunulan yüzeyleri düzenli olarak temizleyin ve dezenfekte edin > COVID-19 temizlik ipuçları hakkında daha fazla bilgi edinin
Dışarıda yemek yemeye karar verirseniz, en güvenli yemek seçeneklerini değerlendirin. Dışarıda yemek yemek veya eve servis siparişi vermek, içeride yemek yemekten daha az risk taşır. Yemekten önce ellerinizi yıkamayı veya dezenfekte etmeyi unutmayın. > Açık havada güvende kalma hakkında daha fazlasını okuyun
Sizde veya çocuğunuzda ateş, öksürük, nefes almada zorluk veya diğer COVID-19 semptomları varsa erkenden tıbbi yardım alın
Eve döndüğümüzde ne yapmalıyız? Eve döndükten sonra, ulusal veya yerel yetkililerinizin tavsiyelerine veya gerekliliklerine uyun ve COVID-19'un herhangi bir semptomunu izlemek ve gelişirse tıbbi yardım istemek de dahil olmak üzere tüm önemli önlemleri uygulamaya devam edin.
